치매

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 치매란?
       
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치매는 노인연령층에서 가장 많이 발생하는 질환입니다.
과거에는 우리가 흔하게 말하는 망녕(또는 노망)이라고 부르면서 나이를 먹게되면 당연히 찾아오는 것이라고 생각했습니다.
하지만 지금은 나이가 들면서 나타나는 건망증과 구별이 되는데, 건망증은 뇌의 기능이 약해져 두뇌활동의 속도나 강도가 떨어지는 현상으로 일상생활을 함에 있어 큰 지장을 주지 않지만, 이와 다르게 치매는 개인생활에 심각한 지장을 받게 되는 것입니다.
       
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 치매의 종류
       
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 알츠하이머형 치매
 혈관성 치매
 기타치매 
       
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 치매의 증상
       
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치매는 다른 병들과 마찬가지로 초기에 발견하는 것이 중요하지만, 치매는 환자도 보호자도 눈치채지 못할 정도로서 서서히 진행되는 경우가 많아서 노화와 구분하기가 힘듭니다. 예를 들어 최근에 일어난 일을 기억하지 못하고, 증상이 진행되면, 오늘이 몇 일이고 무슨 요일인지도, 밤이고 낮인지를 구분 못하고, 생각이 단순해지고, 이기적으로 변하게 되고, 우울증이 생기게 됩니다.
       
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 치매예방과 치료
       
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 치매예방의 도움이 되는 상식!
 규칙적인 운동을 꾸준히 노력해야 합니다.
 금주, 금연을 하며 평소에 혈압을 자주 체크해야 합니다.
 서예나 십자수처럼 손을 많이 쓰는 일을 하게합니다.
 머리를 많이 쓰고, 책 등을 읽는 습관을 들여 정신활동을 많이 하게합니다.
 균형 잡힌 식습관으로 비만을 줄이자.
 노화를 방지하는 음식을 충분히 섭취하도록 합니다.(예 : 야채, 과일, 수분 등)
 스트레스를 조심하라.
 우울증은 바로 치료받고, 많이 웃고 밝게 살도록 노력합니다.
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 치매환자를 돌보는데 지켜야 할 기본수칙
 치매환자를 돌보는 가족들은 “치매”에 대한 충분한 지식을 가져야 합니다.
 대부분의 치매환자는 환경의 변화를 싫어하기 때문에 실내가구배치, 집안장식이나 커튼 분위기 등 변화를 주지 않는 것이 좋습니다.
 화재나 위험성 관계가 있는 라이터, 담배, 칼, 바늘, 유리 등은 눈에 띄지 않도록 합니다.
 되도록 혼자서 지내지 말고 친구들이나 가족들과 가까이 지냅니다.
 치매환자의 기억력장애 및 판단력 장애에 대한 대비책을 미리 세워둡니다.
 의사소통은 언어로만 하는 게 아니라, 행동이나 표정으로도 나타낼 수 있으므로, 의사소통이 어려운 치매환자를 대할 때 행동이나 표정도 충분히 활용합니다.
 치매환자의 잔존기능을 가능한 활용할 기회를 줍니다. 노인에게는 하기 쉬운 간단한 활동만 지시합니다.
 치매환자가 더 이상 할 수 없게 된 기능을 억지로 시키지 않습니다. 치매환자의 행동을 지시하였으면 치매환자의 반응 을 점검합니다. 치매환자의 상태는 변화하므로 어제 할 수 있었던 것이라도 오늘 할 수 없는 경우도 있습니다.
 가족들이 관리하기 힘든 나쁜 행동이 나타나면 의사의 도움을 받습니다.
 한 사람이 모든 책임을 맡지 말고 가능하면 가족이 책임을 나누도록 합니다.
 치매환자에게 불필요한 자극은 피합니다.
 치매환자의 자존심을 존중하고 아이취급은 하지 않습니다. 치매환자는 자존심이 상하면 나쁜 행동을 하기 쉽습니다.
       
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